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男人阴茎阴囊推拿方式让你霎时找回男人的自负

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发表于 2017-4-14 08:31:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
据历史典籍所显示,通过健身达到壮阳目的方式,有多少千年的历史了,古代临床医学也证明了这个办法,那么男人阴茎阴囊的按摩方法有哪些呢?
挤牛奶法
也称JELQ法,这是古老的阿拉伯游牧民族发现的壮阳动作,重要就是相似于“挤牛奶”的动作挤压阴茎,增添主导勃起的阴茎主体(Corpora Cavernosa)注入的血液容量,进而到达增大尺寸的目标。据说,假如常常做JELQ动作,阴茎的尺寸自身也会变大。
1、通过微微推拿做阴茎,来使血液被坚持在阴茎主体内。
2、用你的拇指和食指捉住做阴茎轴的(底部),四处一齐抓,用你的食指和拇指打一个OK的手势,将阴茎牢牢抓住并夹在旁边。
3.以你的拇指和食指跟在你的阴茎四周始终挤压和并向前迟缓滑动,以迫血液向前流如阴茎主体内的细胞薄壁和龟头内。
4.每次当你向前挤奶时,在阴茎以内血液空间将被迫变得更大。当一只手向前向龟头方向做挤奶时另一只手抓住做阴茎根部。如斯轮回训练,每次距离一秒钟。
阴茎拉伸
有多种阴茎拉伸锻炼方法,不外所有的动作都有雷同的准则:拉长阴茎组织的长度。长时间的拉伸,会让形成阴茎的细胞组织在长度方面有所进步,周长方面作用则不那么显明,pelvic floor muscles,就是须要锻炼的肌肉知名的凯格尔动作锻炼的不是阴茎本身,而是把持射精的腹腔壁肌肉,也被称为PC肌肉(pubococcygeus muscle),通过锤炼这块肌肉,男性能够延伸勃起时光。
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