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电脑族皮肤干燥吃什么改良

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发表于 2017-4-14 08:30:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
电脑族皮肤干燥吃什么改善?
电脑族皮肤干燥吃什么改良?
对时常应用电脑所造成的皮肤干燥,咱们不妨尝尝在日常生涯中采取食疗方式,来改善皮肤状态。
1、马蹄甘蔗汁
将马蹄、甘蔗绞成汁,或是马蹄、竹蔗煮成茶,都具备滋阴润肺的作用。
2、木耳红枣汤
红枣的养分非常丰盛,维生素含量高出苹果20倍。白木耳含有骨胶原,则能使皮肤的弹性加强,皮下组织饱满,使皮肤变得细嫩润滑。
3、白果薏米糖水
电脑族应当多吃白果,由于白果存在补肺润肺的作用。白果跟薏米同时也有清热去湿的功能,气象燥热时,吃些白果薏米糖水,也能肃清燥热,使身材舒服。
4、多吃防辐射的食物
脂肪酸、维生素A、K、E及B族维生素都是防辐射的好帮手,牛奶、蛋、肝、花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡萝卜、黄瓜、番茄、香蕉、苹果等含有以上成分,多吃这些食品有防辐射伤害的功效。
5、多喝茶抗辐射维护视力
电脑对视力迫害很大,常常用电脑的人应多喝茶水,绿茶拥有抗辐射作用,平时不妨多饮用。常喝菊花茶能收到清心明目标后果,枸杞清肝明目,对掩护视力也有很大利益。
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