搜索
查看: 18|回复: 0

老年人结肠憩室吃什么好

[复制链接]
发表于 2017-4-13 08:13:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
结肠憩室看这字面上就晓得跟结肠非亲非故,肠胃是帮咱们人体吸收分解食物跟排出体内垃圾的好搭档。当人体结肠憩室时,人体就会显明感到肚子痛,吃什么都想吐,腹泻或者便秘,老年人因为年事大了身材性能老化,结肠方面也特殊懦弱,那么预防老年人结肠憩室吃什么好呢?
结肠憩室是指结肠黏膜经肠壁环行肌层的缺损处疝出而构成的憩室样病变。可产生在肠道的任何部位,最好发的部位是结肠,其次是十二指肠。
老年人结肠憩室吃什么好?
1.最大摄取纤维
纤维能接收水分,软化粪便,以利排出。全麦面包是极佳的麦麸起源。
2.逐渐增长纤维的舞取
在6-8周内逐渐增添纤维用量,你的消化体系须要一段时光来适应。在前多少周,你可能阅历胀气及排气,但大局部人可以战胜此问题。
3.富曾纤维的食品
每天摄取足量的纤维(30—35克)是治疗憩室病的重要义务。
4.服用补充品
如果饮食无奈供给足够的纤维,能够服用弥补晶。服用洋车前于,这类产品也是自然的纤维。
5.喝大批的液体
天天喝6—8杯水。液体是纤维抗衡便秘的好错误。憩室病与便秘有关,假如你排便时,得费很多力量,那么,你将会透过结肠壁的肌肉扩展那些小憩室。
6.应用液体蔬莱
在较重大的情况下,使用液体维生素。将各种蔬菜、生果放人果汁机内搅拌。婴儿食品也有赞助。使用时,还可增添纤维。蔬菜仅用清蒸的方法调节。逐步在饮食中增加生的蔬果。喝胡萝卜汁、甘蓝菜汁、绿色饮料、或在果汁中参加叶绿素汁(苜蓿)。
7.少吃精巧食物
纤维的主要性在于它能纡解结肠的紧绷,并辅助结肠扩大,以利排便。而精制的加工食物含低量的纤维,它对你的健康不多少利益。
8.警惕种子及榱泉类食品
核果类和种子或其余硬颗粒,可能滞留在憩室内,引起发炎。
无论是老年人仍是年青人,都要防备结肠憩室,如有结肠憩室的症状表示应及时到病院就医诊治,提前医治防微杜渐。
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

小黑屋|Archiver|绍兴论坛 ( 京ICP备14045988号-1 )|网站地图

Powered by Discuz! X3.2 © 2001-2013 Comsenz Inc.GMT+8, 2019-8-26 15:56 , Processed in 0.140400 second(s), 18 queries .

快速回复 返回顶部 返回列表