搜索
查看: 15|回复: 0

男人补血汤怎么做呢

[复制链接]
发表于 2017-4-12 08:25:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
补血补气才干身材好,那么,补气血该如何补呢。实在大家都晓得一些对于补气血的方式,然而大局部都是用于女性的。那么,对男人补血,大家不知是否懂得呢?男人补血也是有必要的,其中大家比拟多的就是通过喝一些男人补血汤,不仅简略而且便利,还不副作用。
对男人合适的补血食品,在生涯中常见的有四种,有助于缓解男性贫血,弥补必须的铁质等,它们分辨是:荔枝、葡萄、乌贼跟花生。
另外,先容多少招补血的食疗方子:
①杞子红枣煲鸡蛋:枸杞子20克,红枣10枚,鸡蛋2个,同煮,蛋熟后去壳再同煮10分钟。吃蛋饮汤,天天或隔天1次。有补虚劳、益气血、健脾胃等功能。可医治贫血症,还可用于体质衰弱、头晕目眩、健忘失眠、视力减退的调节。
②猪肝粥:猪肝(其它动物肝脏也可)100~150克,粳米100克。先将猪肝洗净切碎,与粳米一起入锅,加水1000克及葱、姜、油、盐各适量,先用旺火烧开,再转用文火熬煮成稀粥。日服1剂,分数次食用。此方存在益血补肝、明目标功效,实用于血虚萎黄、贫血、慢性肝炎、夜盲、青光眼等症。
男人补血汤有良多,比方一些常见的排骨汤,红枣汤,枸杞汤等等都能辅助大家补充气血,而且对于男性的补肾也是利益多多。所以大家假如想要帮本人的老公或者是儿子做一些补血的汤,就能够依照上面给出的一些配料按照办法做一做。
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

小黑屋|Archiver|绍兴论坛 ( 京ICP备14045988号-1 )|网站地图

Powered by Discuz! X3.2 © 2001-2013 Comsenz Inc.GMT+8, 2019-8-26 06:35 , Processed in 0.140400 second(s), 18 queries .

快速回复 返回顶部 返回列表