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男人道欲强怎么办教你四招抗衡性欲亢进

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发表于 2017-4-11 08:10:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
生活中有一局部男人不管是白天仍是晚上都有着非常强烈的性欲望,甚至妻子不乐意与其同房,就会暴跳如雷。专家指出,男人道愿望太强烈就是性欲亢进的征兆。那么,男人有性欲亢进应当怎么办?
1.制约脑海深处性念头
性欲亢进者频繁进行性生活,目标不过乎取得更多的性快活。因而,必须先制约住性动机这个“源头”。
详细方式是:逼迫自己静下心来,认当真真地浏览多少本先容健康性生理和性心理的读物,对性有一个感性的意识。自动与配偶交换,恳求给予监视。每当性念头来临时,可默默吩咐自己阔别这样的念头;假如无效,可以大声、重复对自己说“不”,强即将性念头压抑住。
2.制约环境中的性颜色
日常生活跟四周环境中,任何存在性色彩的事物与言谈,都可能成为引发性欲的导火索,必需努力屏蔽掉,包含影视、书刊、丹青、音响等。总之,尽可能减少环境中不拘一格的性刺激。主观上,要有意识回避与旁人做波及性内容的交谈,也要有意识回避对异性的关注,尽力疏散自己本来集中在性问题上的注意力。
3.制约即时的性激动
畸形情形下,一旦呈现性冲动,都可用意志加以遏制。然而性欲亢进者在这方面意志单薄,有时难以把持本人,故有必要常设采用一些办法:①即时用冷水浸足或用冷水毛巾冷敷性器官,并且及时排空尿液;②及时转变环境,如到街上去,或找亲朋挚友谈心;③及时去做一项平时爱好的运动,例如听音乐、打球、玩棋牌、上网等,转移自己对性冲动的留神力;④及时告知配偶,让对方有意识躲避性生活等。此外,在性欲茂盛的日子里,临睡前不妨用冷水浸足,这样能够减少性器官的充血水平,有助减少性冲动。
4.制约性生涯次数
夫妻双方独特制订一个性生活打算,强制性规定多少天进行一次性生活。次数要制定得通情达理、适可而止,不宜过频或过少。比方,青丁壮人可每周1~2次,中老年人可每周1次左右。要害是必须有一个制约准则,绝对不能超过划定,否则配偶就必须加以谢绝。另外,相对禁忌一日内屡次性生活或持续几日性生活,更不宜有婚外性事。
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