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孕期贫血影响母婴健康

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发表于 2017-4-11 08:03:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
贫血的重要疗法
铁缺乏是贫血的主要原因,因此补充铁元素是改正贫血的主要方式。
食物强化铁剂。产业化国度长期以来采取食物强化铁剂的办法预防缺铁性贫血。近年来,很多发展中国家也推行食物强化铁剂纠正妇女及儿童贫血。被强化铁剂的食物有面粉、玉米粉、酱油、糖、盐等。目前我国正实行在酱油中强化铁剂预防贫血的办法。
改良饮食。在动物性食品中,肝脏、血豆腐及肉类中铁的含量高,吸收好。蛋黄中也含有铁。蔬菜中铁的含量较低,接收差,然而新颖绿色蔬菜中含有丰盛的叶酸。叶酸参加血红蛋白的天生,叶酸缺少可造成大细胞贫血,也可引起混杂性贫血。因而既要进食一定量的肉类、肝脏、血豆腐,也要食用新鲜蔬菜。肝脏中既含有丰硕的铁跟维生素A,也有较丰富的叶酸。维生素A对铁的吸收及应用有必定辅助,每周吃一次动物肝脏对防备贫血是有利益的。
口服铁剂。对中度以上贫血,除改善养分外,可口服铁剂医治,如硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、富马酸亚铁及维血冲剂等。
弥补叶酸。孕期贫血除服铁剂以外,还需服用小剂量的叶酸,逐日400微克。妊妇服用小剂量叶酸不仅有利于预防贫血,还有利于预防先本性神经管畸形和先天性心脏病,但应留神不要擅自增大叶酸用量。
妇女贫血除铁营养不足外,还与月经由多、功效性子宫出血、子宫内置节育器、屡次妊娠、多次流产等因素有关。慢性肠炎、消化不良、疟疾、肠道寄生虫沾染及包含艾滋病在内的慢性感染性疾病,也是造成贫血的起因。以上疾病除营养补充外,必需到病院诊治,以解除贫血的非营养性因素。
孕妇妈妈一定要注意,在孕期阶段一定要注意饮食,千万不要造成贫血,这是对本人和宝宝的负责
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