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最要挟女人健康的9大角落

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发表于 2017-4-8 15:31:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
1、手 美国最近一项研讨发明,94%的受访者说他们上完厕所后会洗手,但依据在公共厕所的实际察看,只有68%的大众遵照“请洗手”的唆使。不清洁的手最轻易沾染食品有关的疾病。2、办公室电话 一个电话听筒就可能含有2000种不同的细菌,不外大部份是无害的。但假如有一个患了感冒的人在你之前使用了电话,而你在使用时,嘴唇触遇到电话,或打完电话后用手擦嘴或揉眼睛,很可能就会被传染。3、牙刷千万不要借用别人的牙刷,即使是很亲热的家人或友人。英国牙医学会指出,口腔里的细菌与病毒会留存在牙刷上,例如A疹和鹅口疮病毒可在牙刷里存活两天,即便是干燥的牙刷。4、笔根据口腔溃疡药剂制作商Rinstead的研究,除了书写之外,笔的四大用处是:咬嚼用、搔背或脚痒用、搅咖啡或茶用、通水槽用。所以当你想把笔放到嘴里时,请三思。而且千万别借用医生的笔,根据奥天时萨尔斯堡大学的研究,从病人到医生的手,再到医生的笔,因而医生的笔被良多不同品种的细菌与病毒污染,包含泌尿体系感染及小脓A疹(impetigo)皮肤病。5、公共淋浴室 游泳池、健身房里的淋浴室,由于又湿又暖,是传染香港脚的最佳场合,所以最好自备拖鞋。而养成良好足部卫生习惯:天天洗脚并彻底擦干,是防备香港脚的最好方式。6、马桶坐马桶不必担忧染上性病或爱滋病,但有可能让肠胃受到感染。大多数的胃肠病菌是经过口腔-排泄物的门路传布,而根据研究,超过60%的马桶坐垫受到排泄物的污染。所以如果你接触过马桶坐垫后,不洗手就吃货色,可能人不知鬼不觉就吃进了马桶上的病菌。有时咱们在坐马桶之前会用卫生纸擦拭坐垫,但这个举措可能会让马桶坐垫上的细菌扩散。厕所里其余细菌爱好群集的热点地点还有:冲水把、水龙头、门把,所以上完厕所后必定要用肥皂洗手,尤其在公厕里,最好用纸巾把手擦干。7、砧板任何含在食物里的病菌,都有可能应用筹备食物的机会,偷渡到砧板上。例如藏在生肉、蛋类、未经荡涤的蔬菜、奶制品中的沙门杆菌。一个常见的沾染道路是生熟食交互传染,所以处置生肉、熟食、蔬果时,最好应用不同的刀具及砧板,要不然在处理不同食物间,要用热水及洗洁剂彻底将刀跟砧板洗净,当然本人的手也要洗干净。8、飞机不少人感冒是在飞机上被传染的最近英国有两个肺结核病例。经由追踪后,发现是在飞往纽约的机上被感染的。长程飞机有一个节俭本钱的办法,就是机舱内空气轮回使用,这表示你15小时里所吸的空气,是300位乘客独特呼出的空气。固然民航单位表现,机舱内新颖空气的比例不应低于50%,但很少见人确切在查验。密闭的空间、重覆使用的空气,让细菌与病毒到处飘扬,再加上空气又如斯干燥,干燥的鼻腔成为更合适病菌的温床。如果要搭飞机,你所能做的,就是在搭机的前几天及飞翔的途中,弥补些维他命,加强自己的免疫力。9、床垫 床垫里的微生物会影响健康的,不是细菌或病毒,而是尘螨,它们会引起过敏性鼻炎及气喘。根据英国国度床具协会的讲演,尘螨寄生在人的皮肤上,每个人每年会脱落好多少磅的皮肤屑,大部份都落在床上,同时我们睡觉时所散失的水份,一年也有45加仑,造成一个湿暖的环境,有利尘螨的繁殖。专家倡议,防螨最好的方法:1、每天要让房间透风。2、坚持被褥清新,有阳光时晒晒棉被,每个礼拜用吸尘器清算床垫及枕头。3、过敏性鼻炎及气喘患者能够购置存在防螨功效的床单。
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