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白叟痛风不能吃什么

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发表于 2017-4-7 08:06:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
白叟痛风不能吃什么?
引起痛风的原因有良多,遗传也是其中的一个因素,肥胖、糖尿病也有可能引起痛风,所以咱们平时生涯中一定要注意饮食,患有痛风的老人更要注意。那么,哪些食物是痛风患者不能吃的呢?
不吃动物类
猪、牛、羊肉、火腿、腊肠、鸡、鸭、鹅、兔以及各种动物内脏(肝、肾、心、脑)、骨髓等含嘌呤量高,应尽量不吃。
不吃海产类
鱼虾类、菠菜、豆类、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有必定量嘌呤,尽量不要吃。
不吃酒类
酒精在体内会代谢为乳酸,进而影响肾脏的排泄功能,同时酒精自身会促进ATP分解发生尿酸,尤其是啤酒最轻易导致痛风发生,所以不要饮酒。
不吃辛辣食物
辛辣食物对各种疾病都是不利益的,而辛辣食物还有可能诱发痛风,所以尽量不要吃,平时烹调食物时,以油腻为主,少放调味品,如辣椒、生姜、大蒜,都不倡议吃。
痛风的重要起因与嘌呤有关,所以平时要抉择性吃嘌呤低的食物,还要留神以下一些事项。
宜吃蔬果
蔬菜生果为碱性食物,含嘌呤极低,而且碱性成分还可以下降尿酸,所以痛风病人在恢复期也可以恰当吃蔬果。
宜多喝水
水能增进排泄,让尿酸尽快排出,患者平时可以多喝水(以白开水最好),而肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤中含有大批嘌呤成分,饮后岂但不能稀释尿酸,反而导致尿酸增高,所以尽量不要吃。
宜吃补肾食物
肾主排泄,想要尿酸尽快排泄出去,就得依仗肾功效。肾好,天然排泄就好,平时能够多吃一些固肾的食品如熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓能起到滋阴补肾的功能。
病从口入,所以要想从基本上解决问题,在吃方面一定要加以把持,老人平时一定要饮食平衡,多喝水,多活动,也有利于痛风的恢复。
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