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冬季护肤的要领在哪里

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发表于 2017-4-7 08:03:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
冬季护肤湿度温度两不误
冬季,空气干燥,皮肤容易缺水,新陈代谢较为缓慢,皮脂腺和汗腺分泌也都减少,皮肤容易变得干燥皲裂,甚至眼周出现很显明的小皱纹。脸部一有皱纹涌现,必须特殊留神保养和饮食,要多食用蔬菜、水果,迟早应以含高水性滋润抗皱的保湿乳液来滋润干燥的皮肤。此外,还要喝足够的水使体内水分充分。假若一天喝不到1至2升的水,脸部会因缺水而显得皱皱的。
1.减少用热水洗脸的次数,天天1~2次即可,少用碱性重的肥皂洗脸。
2.常常按摩面部皮肤,以增进血液轮回。每礼拜可使用1~2次面膜。
3.洗脸后,涂上油脂护肤化装品,如手足皮肤呈现裂口,可以涂一些防裂油膏。
4.多喝水,多吃新颖生果、蔬菜,适量吃些鸡、鱼、肉,以弥补体内水分及营养。
5.要避免冷空气、冷风对皮肤的刺激,外出戴好防寒器具。
6.调节环境温度。因为冬季室内暖气、水炉披发出的热量,使得工作环境和居室空气干燥,加之体内汗水、皮脂分泌得少,使得皮肤干紧,这种情况极易发生皱纹,那么只得靠人为来增加空气湿度。可以在暖气上或火炉旁放置水盆,晾些湿衣物,或在炉子上烧水,或多养些花草,或陈设鱼缸,既丑化居室,又起到保湿作用。如手干裂,晚上可用热水洗后,再用含维生素A、D的软膏按摩。
7.定期做面膜。皮肤犹如机器一样,须按期保养,补充水分、营养,使其润滑、滋润而有弹性。敷面膜就是保养的一种好措施。面膜可以本人制造,用淀粉两匙,加适量的蜂蜜、奶,再加几粒维生素A、E胶丸液,调匀。洗脸后涂于面部,20分钟后洗净。
8.转变护肤品,因为冬季湿度、温度很低,夏秋使用的护肤品远远起不到保暖、御寒和滋润皮肤的作用,所以必需增长必定量的水分,养分及油分。
例如对干性皮肤、中性皮肤,凌晨洗脸后疾速搽上营养水或乳液,再抹油脂类的营养护肤品,如貂油、养分霜等。晚上洗脸后,再将奶油等动物油稍稍加热,微微抹在脸上,推拿多少分钟后用面巾纸按一下,省得脏了衣物。
冬季护肤三步曲
冬季护肤的三步曲是:保湿+营养+防晒,三者缺一不可。
跟着冬季的到来,气象干燥起来,同时肌肤在夏地利受到的损害也会在秋天完整浮现出来,此时人的肌肤名义轻易干燥,缺少弹性,显得黯淡而变得异样懦弱。因而在冬季深度且长效的保湿是必不可少的。肌肤失去水分,就好像是失了水的水果一样,不再新鲜诱人,同时及时地给肌肤补充能量与营养,也是延缓肌肤衰老的有效方式。咱们可凭借1-2周连续一直地密集润泽颐养,每隔2~3天应用含保湿性较高的面膜敷脸一次,对于情形较糟的处所还能够稍加按摩,同时配合维生素C的摄取,如斯让肌肤恢还原有的健康。
洗澡时水温不易太高,免得洗去肌肤内过多的油脂,再配合津润型的沐浴液干净身材,浴后趁肌肤微湿,饱含水分时,搽上浓稠度较高的身体护肤乳。定期去美容院做精油按摩类肌肤美容是补充肌肤所需的水分及油份的有效办法,平时再多吃些梨,银耳等润燥类的食品,从内到外的滋润肌肤。
在冬季对紫外线的防备仍不可懈怠。这个时候的UVB紫外线虽不如盛夏来的激烈,但UVA紫外线却跟全年任何时光强度大抵雷同,而UVA不仅会增添皮肤玄色素,使肤色变深,更能深刻肌肤,令肌肤朽迈。
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