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对症饮食吃出漂亮

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发表于 2017-3-15 16:24:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
对症饮食吃出漂亮
1.鱼肉:可紧致肌肤,每天吃100-200克;2.牛肉:给你好脸色,每天吃250克;3.鸡肉:让秀发亮起来,每周至少应该吃3次;4.杏仁:给你钻石般坚固的指甲,每天吃两把;5.苹果:吃出洁白牙齿,每天吃一个;6.鸡蛋:天然防晒佳品,每天吃两个。
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