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怀孕乳房要怎么护理

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发表于 2017-2-15 08:35:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
  怀孕乳房要怎么护理

  怀孕后,乳房会慢慢地变大且会有胀痛的感觉,这是因为受孕之后,乳腺发达以及荷尔蒙分泌增多导致,作为准妈妈一定要呵护好乳房的健康,孕期更要加强乳房的护理,那么孕期要如何护理乳房呢?

  第一、衣着宽松,穿着宽松舒适的胸衣,随着乳房逐月增大及时加大尺码。

  第二、按摩乳房,洗浴后正确按摩乳房。经常用温和皂水擦洗乳晕和乳头皮肤,并将皮肤皱褶处擦洗干净。

  第三、乳房清洁,如果乳头凹陷或扁平,在擦洗时用手轻柔地将乳头向外捏出来。

  第四、睡姿恰当,睡眠时,注意采取适宜睡姿,最好取侧卧位或仰卧位。



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